Les clĂ©s pour encourager l’autonomie des enfants

Pendant l’enfance, les enfants font d’innombrables apprentissages. Cependant, l’un des plus importants concerne la manière dont ils doivent se traiter. TĂ´t ou tard, ils devront prendre soin de leur propre personne, donc nous devons leur apprendre Ă  se connaĂ®tre par amour et par respect. Pour ce faire, voici quelques clĂ©s pour encourager l’autonomie des enfants.

Dès la naissance d’un bĂ©bĂ©, ce sont les adultes qui sont chargĂ©s de le soigner, de le nourrir et de le protĂ©ger. NĂ©anmoins, Elle devrait progressivement devenir plus indĂ©pendante et autonome. Les bases qui sont posĂ©es dans l’enfance se transformeront en habitudes qui accompagneront l’enfant tout au long de sa vie, c’est pourquoi il est nĂ©cessaire de transmettre l’importance de prendre soin de soi.

Pourquoi les enfants doivent-ils s’occuper d’eux-mĂŞmes ?

L’autosoin est un ensemble d’actions visant Ă  prendre soin de sa santĂ© physique, mentale et Ă©motionnelle. Il s’agit d’Ă©tablir des habitudes axĂ©es sur notre propre bien-ĂŞtre, de faire de nous une prioritĂ©. Et pourquoi est-il nĂ©cessaire d’encourager cela chez les enfants ? Parce qu’ils sont comme des Ă©ponges.

Si nous leur inculquons dès leur plus jeune âge l’idĂ©e qu’ils sont importants et prĂ©cieux et qu’ils doivent ĂŞtre traitĂ©s comme tels, nous favoriserons leur estime de soi et leur bonheur. Ce seront des enfants plus proches d’eux-mĂŞmes, de leurs besoins et de leur valeur.

Comment encourager l’autonomie des enfants ?

Cela commence par vous

Tout d’abord, vous devez savoir que, pour un enfant, ses parents sont ses plus grandes rĂ©fĂ©rences et que c’est auprès d’eux qu’il apprend tout sur le monde qui l’entoure. Vous ĂŞtes la personne chargĂ©e de prendre soin du petit dans ses premières annĂ©es de vie et, Ă  mesure qu’il grandira, il apprendra de vous.

Il verra comment vous avez pris soin de sa santĂ© et de son bien-ĂŞtre, et il voudra rĂ©pĂ©ter ces actions de manière indĂ©pendante. Par exemple, vous voudrez apprendre Ă  vous habiller ou Ă  vous brosser les dents sans aide. Mais il apprendra aussi Ă  se parler Ă  lui-mĂŞme avec amour si vous l’avez dĂ©jĂ  fait.

Mais vous devez aussi donner l’exemple en vous exerçant Ă  vous soigner vous-mĂŞme. En tant que mère, vos enfants deviennent votre prioritĂ©, et il est parfois difficile de trouver du temps pour vous. Mais vous devez le faire, premièrement, pour vous-mĂŞme et, deuxièmement, parce que les enfants font ce qu’ils voient et non ce qu’on leur dit. Comme ceci, En prenant soin de votre corps et de vos Ă©motions, vous leur montrerez de première main Ă  quel point c’est fondamental.

Soins du corps

Pour les soins du corps, il existe des actions concrètes, mais le plus important est l’essence qui y est mise. Apprenez Ă  vos enfants Ă  manger variĂ© parce que leur corps est prĂ©cieux et a besoin d’ĂŞtre nourri, et non parce qu’ils doivent remplir un canon de beautĂ©.

Encouragez-les Ă  faire du sport pour le plaisir et Ă  se sentir forts, non par obligation. Aidez-les Ă  prendre des habitudes (comme se brosser les dents après chaque repas ou se brosser les cheveux tous les matins) car il est satisfaisant de s’occuper de l’hygiène et de l’apparence, non pas parce que maman ou papa le dit.Une mère qui donne de l'amour et de l'affection Ă  son fils.

Entretien des espaces

Lorsque nous incitons les enfants Ă  prendre leur chambre ou Ă  faire leur lit chaque jour, nous considĂ©rons cela comme un acte de discipline. Mais il serait plus bĂ©nĂ©fique de leur dire que que notre environnement influence notre Ă©tat d’esprit et qu’un espace ordonnĂ© nous aide Ă  nous sentir plus Ă  l’aise. Ainsi, vous pouvez le motiver Ă  s’impliquer dans son espace, en lui laissant le choix de la dĂ©coration ou de l’endroit oĂą il veut placer chaque objet de la manière qui lui plaĂ®t le plus.

L’idĂ©e est que la collecte ne devient pas une obligation, mais un acte d’amour-propre. Qu’après avoir fait le mĂ©nage, vous pouvez vous sentir satisfait parce que vous vous aidez Ă  avoir l’espace agrĂ©able et propre que vous mĂ©ritez.

L’auto-prise en charge Ă©motionnelle

Enfin, pour aider les enfants Ă  dĂ©velopper leur autonomie Ă©motionnelle, nous devons essayer de les familiariser avec leurs Ă©motions, d’apprendre Ă  les identifier et Ă  les gĂ©rer. Pour cela, nous pouvons nous aider de ressources telles que L’Ă©motionnistemais surtout nous devons parler aux enfants quand ils sont en difficultĂ©.

Par ici, nous les guiderons dans l’acceptation des Ă©motions nĂ©gatives et la recherche des Ă©motions positives. Et, surtout, nous pourrons les former Ă  changer d’avis. Par ces actions, nous allons forger l’amour et la responsabilitĂ© pour nous-mĂŞmes. Nous leur donnerons de prĂ©cieuses habitudes qui les conduiront Ă  une meilleure santĂ© physique et psychologique et Ă  une vie plus heureuse.