Les clés pour encourager l’autonomie des enfants

Pendant l’enfance, les enfants font d’innombrables apprentissages. Cependant, l’un des plus importants concerne la manière dont ils doivent se traiter. Tôt ou tard, ils devront prendre soin de leur propre personne, donc nous devons leur apprendre à se connaître par amour et par respect. Pour ce faire, voici quelques clés pour encourager l’autonomie des enfants.

Dès la naissance d’un bébé, ce sont les adultes qui sont chargés de le soigner, de le nourrir et de le protéger. Néanmoins, Elle devrait progressivement devenir plus indépendante et autonome. Les bases qui sont posées dans l’enfance se transformeront en habitudes qui accompagneront l’enfant tout au long de sa vie, c’est pourquoi il est nécessaire de transmettre l’importance de prendre soin de soi.

Pourquoi les enfants doivent-ils s’occuper d’eux-mêmes ?

L’autosoin est un ensemble d’actions visant à prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle. Il s’agit d’établir des habitudes axées sur notre propre bien-être, de faire de nous une priorité. Et pourquoi est-il nécessaire d’encourager cela chez les enfants ? Parce qu’ils sont comme des éponges.

Si nous leur inculquons dès leur plus jeune âge l’idée qu’ils sont importants et précieux et qu’ils doivent être traités comme tels, nous favoriserons leur estime de soi et leur bonheur. Ce seront des enfants plus proches d’eux-mêmes, de leurs besoins et de leur valeur.

Comment encourager l’autonomie des enfants ?

Cela commence par vous

Tout d’abord, vous devez savoir que, pour un enfant, ses parents sont ses plus grandes références et que c’est auprès d’eux qu’il apprend tout sur le monde qui l’entoure. Vous êtes la personne chargée de prendre soin du petit dans ses premières années de vie et, à mesure qu’il grandira, il apprendra de vous.

Il verra comment vous avez pris soin de sa santé et de son bien-être, et il voudra répéter ces actions de manière indépendante. Par exemple, vous voudrez apprendre à vous habiller ou à vous brosser les dents sans aide. Mais il apprendra aussi à se parler à lui-même avec amour si vous l’avez déjà fait.

Mais vous devez aussi donner l’exemple en vous exerçant à vous soigner vous-même. En tant que mère, vos enfants deviennent votre priorité, et il est parfois difficile de trouver du temps pour vous. Mais vous devez le faire, premièrement, pour vous-même et, deuxièmement, parce que les enfants font ce qu’ils voient et non ce qu’on leur dit. Comme ceci, En prenant soin de votre corps et de vos émotions, vous leur montrerez de première main à quel point c’est fondamental.

Soins du corps

Pour les soins du corps, il existe des actions concrètes, mais le plus important est l’essence qui y est mise. Apprenez à vos enfants à manger varié parce que leur corps est précieux et a besoin d’être nourri, et non parce qu’ils doivent remplir un canon de beauté.

Encouragez-les à faire du sport pour le plaisir et à se sentir forts, non par obligation. Aidez-les à prendre des habitudes (comme se brosser les dents après chaque repas ou se brosser les cheveux tous les matins) car il est satisfaisant de s’occuper de l’hygiène et de l’apparence, non pas parce que maman ou papa le dit.

Entretien des espaces

Lorsque nous incitons les enfants à prendre leur chambre ou à faire leur lit chaque jour, nous considérons cela comme un acte de discipline. Mais il serait plus bénéfique de leur dire que que notre environnement influence notre état d’esprit et qu’un espace ordonné nous aide à nous sentir plus à l’aise. Ainsi, vous pouvez le motiver à s’impliquer dans son espace, en lui laissant le choix de la décoration ou de l’endroit où il veut placer chaque objet de la manière qui lui plaît le plus.

L’idée est que la collecte ne devient pas une obligation, mais un acte d’amour-propre. Qu’après avoir fait le ménage, vous pouvez vous sentir satisfait parce que vous vous aidez à avoir l’espace agréable et propre que vous méritez.

L’auto-prise en charge émotionnelle

Enfin, pour aider les enfants à développer leur autonomie émotionnelle, nous devons essayer de les familiariser avec leurs émotions, d’apprendre à les identifier et à les gérer. Pour cela, nous pouvons nous aider de ressources telles que L’émotionnistemais surtout nous devons parler aux enfants quand ils sont en difficulté.

Par ici, nous les guiderons dans l’acceptation des émotions négatives et la recherche des émotions positives. Et, surtout, nous pourrons les former à changer d’avis. Par ces actions, nous allons forger l’amour et la responsabilité pour nous-mêmes. Nous leur donnerons de précieuses habitudes qui les conduiront à une meilleure santé physique et psychologique et à une vie plus heureuse.