Encourager l’optimisme pour éduquer des enfants capables

En tant que parents, notre tâche n’est pas seulement de fournir aux enfants de la nourriture, de la sécurité et de l’affection. Nous devons également les former aux valeurs et les aider à acquérir les outils nécessaires pour fonctionner dans la vie. Sans aucun doute, L’optimisme est l’une des compétences les plus nécessaires et les plus oubliées dans l’éducation des enfants.

Très souvent, nous considérons cette valeur comme secondaire, de peu d’importance. Nous associons l’optimisme aux phrases de motivation typiques du style : « Croyez en vous ». o « luttez pour vos rêves ». Néanmoins, les implications psychologiques de ce concept vont bien au-delà et peuvent aider les enfants à avoir une existence plus heureuse et plus réussie.

L’optimisme à la base de la résilience

La résilience est la capacité humaine la plus importante pour affronter, surmonter et même sortir plus fort de l’adversité. Puisque tout le monde, tôt ou tard, va connaître des difficultés, avoir cette capacité peut nous épargner beaucoup de souffrances dans notre vie.

De l’échec à un test, à la trahison par un ami, à la gestion d’une rupture ou d’une perte. Toutes ces situations quotidiennes peuvent générer un niveau élevé d’inconfort pour ceux qui n’ont pas les outils émotionnels pour les gérer. Par conséquent, s’efforcer d’aider nos enfants à développer leur résilience est une tâche que nous devrions tous accomplir.

Cependant, cette capacité est associée à d’autres valeurs que nous devons encourager afin de la construire. De tous, l’optimisme peut être un bon point de départ car il est fortement lié aux autres. C’est-à-dire, si nous inculquons une attitude optimiste aux enfants, nous les rapprocherons également des autres compétences importantes.

Qu’est-ce que l’optimisme ?

L’optimisme est la tendance à trouver, dans chaque situation, les aspects positifs et favorables. Ainsi, la personne peut faire face aux obstacles avec courage et persévérance, en étant consciente de ce qui va bien et en travaillant à améliorer ce qui n’est pas si bénéfique.

Les personnes optimistes disposent d’innombrables avantages dans leur vie quotidienne. Ils ont tendance à garder espoir, à avoir une meilleure estime de soi et un système immunitaire plus fort. En outre, ils mènent des actions plus fructueuses et sont plus actifs face aux difficultés, en prenant des mesures pour se doter d’un réseau de soutien émotionnel.

Au contraire, les personnes pessimistes ont une moins bonne estime d’elles-mêmes, perdent espoir et abandonnent plus facilement. Face à l’adversité, ils ont tendance à être déprimés, à ne rien faire et à voir leur santé souffrir davantage. Ils ont également tendance à éprouver plus fréquemment des sentiments de colère.

Par conséquent, l’optimisme va bien au-delà d’une tendance naïve ou d’une phrase de motivation. C’est une excellente ressource psychologique pour avoir confiance dans sa propre capacité à réussir et de surmonter les difficultés. Par conséquent, bien qu’il soit parfois tentant de se concentrer davantage sur l’éducation intellectuelle, l’éducation émotionnelle ne doit pas être laissée de côté.

Comment éduquer des enfants capables ?

L’optimisme est la clé pour pouvoir faire face à la vie avec confiance et autonomie. Il est donc important de suivre quelques lignes directrices pour l’inculquer aux plus jeunes :

• Donner l’exemple : être un modèle d’attitude active et persévérante. Laissez votre enfant observer votre attitude positive, confiante et pleine d’espoir face à l’adversité et en tirer les leçons.
• Transmettez-lui la valeur de la gratitude. Être reconnaissant pour toutes les bonnes choses qui nous entourent nous aide à toujours garder à l’esprit que nous avons de la chance et que nous pouvons nous attendre à ce qu’il y ait le meilleur.
• Lorsque vous rencontrez une difficulté, guidez-la pour en trouver les aspects positifs et les solutions possibles. Encouragez-le à agir au lieu de rester coincé dans la passivité et la souffrance.
• Renforce leurs réalisations et récompense leurs efforts. Il est essentiel que l’optimisme nous donne un sentiment de contrôle interne. Il ne sert pas à grand-chose de croire que les situations positives sont le fruit du hasard ou de la chance. Aidez-le à voir qu’il a lui-même la capacité d’influencer sa situation. Que ses actions peuvent conduire à l’amélioration et au succès, qu’il est capable d’y parvenir s’il y met du sien.
• Aimez-le et montrez-lui que vous le faites. Le fait de se sentir aimé renforcera son estime de soi, l’image positive qu’il a de lui-même et sa confiance en soi. De plus, le fait de bénéficier d’un soutien inconditionnel peut être le filet de sécurité dont vous avez besoin pour vous lancer dans une exploration sans peur du monde.